"Good night nobody"- Schlafstörungen

Heute ist Weltschlaftag. Ob ihr nun Eule, also Nachtmensch seid oder eher zur Lerche, den FrühaufsteherInnen gehört. Schlafen ist gesund und muss sein! Ein Beitrag zum gesunden Schlafen, Schlaflosigkeit und Schlafproblemen.

Es gibt verschiedene Arten von SchläferInnen. Manchen Menschen reichen 4 Stunden oder sogar weniger, andere schlafen sogar zwischen 9 und 12 Stunden am Tag. JedeR wie er/sie es braucht. Das kann alles gesund sein. Aber: Es gibt viele Menschen die chronisch oder vorübergehend an Schlastörungen leiden. Betroffene sind besonders 20-40 jährige Menschen, die voll im Leben stehen. Statistisch gesehen leiden am meisten Single- Frauen, die in der Stadt leben unter Schlafproblemen. Auslöser sind meist körperlicher oder seelischer Art. Julia war am Donnerstag zum Kinostart von „Good night nobody“ im Casablanca Kino. Die Handlung des Films ist ruhig, er spielt in der Nacht und zeigt vier Schlaflose. Menschen aus Shanghai, Burkina Faso, Arizona und der Ukraine. Der Film wurde im Rahmen der „Brain Week“ des Turms der Sinne gezeigt.Im Anschluss der Vorführung sprach Frau Dr. Richter aus dem Klinikum Nord in Nürnberg mit dem Publikum über Schlafstörungen.

 

 

here we go  
AutorIn: Julia Weigel | Format: | Dauer: Minuten

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AutorIn: Julia Weigel | Format: | Dauer: Minuten

 

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